Prikkelbare darmen

Woher wissen Sie, ob Sie unter einem Reizdarm leiden oder eine entzündliche Darmerkrankung haben?'

Mittwoch 30 März 2022

Bauchschmerzen und Durchfall sind Beschwerden, die wir alle hin und wieder haben. Aber einige Menschen leiden regelmäßig unter diesen Beschwerden. Sie fühlen sich jedes Mal sehr unwohl oder sind krank. Leiden Sie auch darunter? Dann ist es gut, sich zu fragen, was los ist. Vielleicht haben Sie eine Darmerkrankung, aber welche?

Es gibt verschiedene Arten von Darmerkrankungen

Wenn Sie sich Bauchbeschwerden ansehen, können Sie an verschiedene Darmerkrankungen denken. Es gibt Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und das Reizdarmsyndrom. Bei den ersten beiden Krankheiten handelt es sich um entzündliche Prozesse. Diese betreffen den Darm. Deshalb nennen wir diese Erkrankungen entzündliche Darmerkrankungen.

Was sind entzündliche Darmerkrankungen [1]

Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind somit Erkrankungen, bei denen ein oder mehrere Teile des Magen-Darm-Trakts entzündet sind. Dies tritt sehr häufig bei jungen Menschen auf, oft zwischen 14 und 24 Jahren. Die Krankheit kann auch zum ersten Mal auftreten, wenn Sie zwischen 50 und 70 Jahre alt sind, aber das ist viel seltener.

Entzündliche Darmerkrankungen verursachen Durchfall und (starke) Bauchschmerzen. Sehr oft sieht man, dass diese Beschwerden zu bestimmten Zeiten sehr präsent sind und zu anderen Zeiten fast nicht. In der Zeit, in der die Beschwerden vorhanden sind, flammen sie im wahrsten Sinne des Wortes auf. Deshalb nennen wir das Aufflackern. In der Zeit, in der die Symptome praktisch verschwunden sind, befindet sich die Krankheit in Remission.

Die Gründe für wiederkehrende Schübe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind wissenschaftlich noch nicht geklärt. Es scheint jedoch, dass psychischer Stress zum Schubrisiko beiträgt [2].

 

Was passiert bei entzündlichen Darmerkrankungen im Darm?

Sowohl bei Morbus Crohn als auch bei Colitis ulcerosa leiden Sie daher an einer Entzündung im Darm. Diese Entzündungen werden von Ihrem Immunsystem verursacht. Die Zellen Ihres Immunsystems werden dann aktiv und beginnen mit der Herstellung aller möglichen Substanzen, die dafür sorgen, dass die Entzündung anhält. Diese Substanzen werden unter anderem Zytokine und Interleukine genannt. Das Schlimme ist, dass eine Entzündung in Ihrem Darm die Darmwand schädigen kann. Dazu gehören Bauchschmerzen. Je länger eine Entzündung aktiv bleibt, desto größer kann der Schaden werden.

Was sind die Ursachen für entzündliche Darmerkrankungen?

Was genau die Entstehung der entzündlichen Darmerkrankung auslöst, wissen die Forscher noch nicht. Es gibt jedoch einige Faktoren, die hier eine Rolle zu spielen scheinen. Denken Sie zum Beispiel an Dinge, denen Sie in Ihrem Wohnumfeld ausgesetzt sind, wie Giftstoffe oder Rauchen.

Stress ist auch ein solcher Faktor, besonders wenn er häufig auftritt. Wir nennen das chronischen Stress. Ein weiterer wichtiger Faktor scheint unsere westliche Ernährung zu sein. Diese Ernährungsweise stört das Mikrobiom in Ihrem Darm, was bei der Entwicklung von Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa eine Rolle spielen kann [3], [4].

Der Unterschied zwischen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind also beides entzündliche Darmerkrankungen. Und doch gibt es einen Unterschied. Beispielsweise sind bei 80 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn sowohl der Dick- als auch der Dünndarm betroffen. Colitis ulcerosa betrifft nur den Dickdarm und das macht wirklich einen Unterschied. Warum ist das so?

Die überwiegende Mehrheit der Nährstoffe wird über den Dünndarm in Ihren Körper aufgenommen. Nur Nährstoffe, die Sie auf diese Weise aufnehmen, können in Ihrem Körper verwendet werden. Kommt es also bei Morbus Crohn zu einer Schädigung im Dünndarm, kann der Darm die Aufnahme von Nährstoffen schlechter leisten. Dann kann es zu einem Mangel kommen, vor allem bei bestimmten Vitaminen, wie den Vitaminen A, D, E und K.

Sie können auch einen Mangel an Vitamin B12 und bestimmten Mineralien bekommen. Diese Nährstoffmängel können dann Beschwerden in Ihrem Körper hervorrufen. Ohne Nährstoffe kann Ihr Körper seine Arbeit nicht richtig erledigen.

Es gibt auch andere Unterschiede zwischen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Wenn Sie an Morbus Crohn leiden, haben Sie auch ein höheres Risiko, Fisteln und Abszesse zu entwickeln. Fisteln sind Verbindungen zwischen dem Darm und einem anderen Organ wie der Haut. Ein Abszess ist eine Schwellung mit Eiter darin. Fisteln und Abszesse sind bei Menschen mit Colitis ulcerosa seltener. Bei ihnen sieht man häufiger, dass sie unter Blutverlust aus dem Anus leiden. Dies ist bei Morbus Crohn seltener der Fall.

Was ist das Reizdarmsyndrom? [5]

Wenn Sie an Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa leiden, ist Ihr Darm oft reizbar. Reizbar bedeutet, dass der Darm zum Beispiel empfindlich auf Nahrung reagiert. Das ist jedoch nicht dasselbe wie das Reizdarmsyndrom.

Beim Reizdarmsyndrom leiden Sie, genau wie bei entzündlichen Darmerkrankungen, unter wiederkehrenden Schmerzen und Beschwerden im Darm. Diese Beschwerden lassen nur nach, wenn Sie zur Darmentleerung auf die Toilette gegangen sind. Und in Zeiten, in denen Sie unter Ihrem Reizdarm leiden, ist auch Ihr Stuhlgang anders als normal. Zum Beispiel müssen Sie viel häufiger oder viel seltener zur Toilette als normal.

Auch die Struktur Ihres Stuhls ist unterschiedlich. Er kann viel dünner als normal (Durchfall) oder viel fester sein und Sie leiden an Verstopfung. Es ist auch möglich, dass Sie einmal Durchfall und ein anderes Mal eine Verstopfung haben.

Das Reizdarmsyndrom beginnt normalerweise im Teenageralter oder Anfang 20. Es kann sich in einem späteren Alter entwickeln, aber das ist seltener. Die mit dem Reizdarmsyndrom einhergehenden Beschwerden können übrigens auch mit anderen Erkrankungen zusammenhängen. Daher ist es besser, nicht lange mit solchen Beschwerden herumzulaufen, sondern zum Arzt zu gehen, um auszuschließen, dass etwas anderes dahintersteckt.

Ein Blick in den Darm bei Reizdarmsyndrom

Wenn Sie unter Reizdarm leiden, reagiert Ihr Darm sehr empfindlich auf die Reize und den Druck, der von innen gegen die Darmwand ausgeübt wird. Ihre Schmerzempfindlichkeit ist größer als die von Menschen, die nicht am Reizdarmsyndrom leiden. Infolgedessen werden Sie Schmerzen und Beschwerden bei normalem Druck auf Ihren Darm aufgrund von Nahrung oder Blähungen verspüren. Dies kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel, aber auch durch Emotionen, Medikamente und Hormone verursacht werden [5].

Was sind die Ursachen des Reizdarmsyndroms?

Beim Reizdarmsyndrom wird Ihr Arzt nichts in Ihrem Darm finden können, was die Symptome erklären könnte. Ihre Beschwerden sind jedoch da. Schauen wir uns also an, wie das sein könnte.

Es kommt häufig vor, dass nach einer Infektion mit Bakterien, Parasiten oder Würmern ein Reizdarmsyndrom auftritt. Eine weitere Ursache für den Reizdarm kann eine Störung des Serotoninspiegels in Ihrem Blut sein. Serotonin ist eine Kommunikationssubstanz, die von Ihrem Mikrobiom in Ihrem Darm hergestellt wird. Serotonin spielt unter anderem eine Rolle bei der Geschwindigkeit, mit der der Stuhl den Darm passiert.

 

Wenn Sie unter Reizdarm mit Durchfall leiden, ist der Serotoninspiegel in Ihrem Blut wahrscheinlich zu hoch. Leiden Sie unter Reizdarm mit Verstopfung? Dann ist die Menge an Serotonin wahrscheinlich zu niedrig [6].

Beim Reizdarmsyndrom spielt auch die Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Darm eine wichtige Rolle. Ihr Gehirn und Ihr Bauch sprechen den ganzen Tag miteinander und tauschen Informationen aus. Zum Beispiel weiß das Gehirn, was im Darm passiert. Diese Kommunikation scheint bei Menschen mit Reizdarmsyndrom tatsächlich anders zu sein als bei Menschen ohne diese Erkrankung. Deshalb sieht man oft, dass beim Reizdarm auch ein psychischer Faktor eine Rolle spielt, zum Beispiel viel Stress [6].

Wie gehen Sie mit Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und dem Reizdarmsyndrom um?

Der beste Weg, mit diesen Darmerkrankungen umzugehen, hängt teilweise davon ab, um welche Krankheit es sich handelt. Sie müssen jedoch in jedem Fall auf Ihre Ernährung achten. Sie muss wirklich auf Ihren Darm abgestimmt sein. Es kann auch helfen, sich mehr zu bewegen und auf seinen Lebensstil zu achten. Für mehr Entspannung zu sorgen ist beispielsweise ein sehr schöner Schritt in Richtung Genesung. Genauso wie der Umgang mit Emotionen oder anderen psychologischen Dingen, mit denen Sie zu kämpfen haben.

Außerdem gibt es verschiedene Nährstoffe, die unterstützend wirken können und so zur Linderung oder Lösung Ihrer Beschwerden beitragen.

Das Wichtigste ist, dass Sie die Ursache Ihrer Beschwerden erkennen und etwas dagegen unternehmen. Nur so kann eine dauerhafte Lösung möglich werden. Unser Wissenszentrum der Natura Foundation bildet Therapeuten aus, die dies können. Sie können Ihnen helfen, Ihre Ursache und den besten Therapieansatz zu finden. Unser Kundenservice kann Ihnen helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden. Rufen Sie ihn gerne an.

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