Back-to-basic in de Luxemburgse Eifel

Vijf dagen back-to-basic: buiten slapen onder de sterrenhemel, negen uur per dag wandelen door de bergen en zelf voorzien in drinkwater en douchen. Collega Anja Gehring is afgelopen juli (2018) met ca. 15 man terug in de tijd gegaan in de Luxemburgse Eifel. Haar bevindingen deelt ze met ons.

Er gaat slechts een rugzak mee met een slaapzak, waterfles, blarenpleisters, tekenspray en een tandenborstel. Geen deodorant of shampoo en zeker geen telefoon. Het draait deze week om back-to-basic en bewustwording. Geen besef van tijd, uitgezonderd de stand van de zon en maan en je bewust worden van de tijd die wij dagelijks besteden aan onze mobiele telefoon.

Elke ochtend stond de groep op om de dag te starten met een wandeling van vier a vijf uur, waarna we een pauze hadden met een kleine snack. Dit is de eerste maaltijd van de dag en dat bestond uit een handvol nootjes en groenten en fruit. De dag vervolgt met circa 3 tot 4 uur wandelen, de tweede en laatste maaltijd (verzorgd door de organisatie) en het zoeken van een slaapplek in de wildernis.

Op een ochtend werden we wakker van de wilde zwijnen die nieuwsgierig aan de spullen stonden te snuffelen.

We waren zelf verantwoordelijk voor het zoeken naar waterbronnen, voor het drinkwater én ook douchegelegenheid. Het was erg warm deze zomer, wat de tocht extra pittig heeft gemaakt. Je leert te accepteren dat een groepslid niet meer verder kan en je bouwt een hechte band met elkaar op. We hebben nu een maand na de reis nog dagelijkse contact met elkaar

Voldaan en trots op haarzelf en de groep is Anja teruggekomen én 1,4 kg (vetpercentage) lichter. De reis is georganiseerd door Sascha Krüger van Krüger-Food-Fitness. Sascha haalt zijn kennis en ervaring o.a. uit de opleiding PNI van onze kennispartner Natura Foundation.