Alternate Text

Ook gezonde voeding kan tekortschieten

dinsdag 08 augustus 2017
De kwaliteit van groente en fruit neemt gestaag af, onder andere door verarming van landbouwgrond. Hierdoor kan zelfs een oergezonde voeding tekort schieten. Multi Pro Actief biedt ook hier een welkome aanvulling, met een breed spectrum van goed opneembare vitaminen. 

 

Natuurlijk bètacaroteen

Carotenoïden geven kleur aan de natuur. Maar als u denkt dat natuurlijke kleurstoffen weinig bijdragen aan onze gezondheid, heeft u het mis. Een goed voorbeeld is bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Vitamine A zorgt onder andere voor het behoud van een goed ijzergehalte in het bloed en draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem. Bovendien wordt bètacaroteen door het lichaam alleen naar behoefte in vitamine A omgezet. Zo kunt u er nooit teveel van binnenkrijgen.

 

B-vitaminen (algemeen)

Het B-complex bestaat uit de vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Maar ook PABA, inositol en choline (B4) maken er deel van uit. Het gehele B-complex wordt beter opgenomen en werkt effectiever dan de afzonderlijke B-vitaminen. Multi Pro Actief bevat daarom het gehele vitamine B-complex, samen met zijn ondersteunende stoffen. Daarbij zijn B2, B6, B12 en folaat in de actieve vorm.

 

Vitamine B1 (thiamine)

De functies van de afzonderlijke B-vitaminen zijn zeer breed. Vitamine B1 draagt bij aan een normaal energieleverend metabolism, ondersteunt een normale psychologische functie, ondersteunt het zenuwstelsel en heeft een gunstige werking op het hart. De combinatie van B1, B3, B8, B11 en B12 is extra gunstig voor een goede geestelijke balans.

 

Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat)

Riboflavine-5-fosfaat is de actieve vorm van vitamine B2. Actieve B-vitaminen zijn niet afhankelijk van de lever en worden direct door het lichaam benut. Dit biedt onder andere uitkomst wanneer de omzetting niet optimaal verloopt. 

Vitamine B2 ondersteunt het energieniveau en helpt om vermoeidheid te verminderen. Ook is het goed voor het zenuwstelsel, gunstig voor de ijzerstofwisseling en werkt het celbeschermend. Het helpt bovendien bij de verzorging van de huid van binnenuit en is goed voor het gezichtsvermogen.

 

Vitamine B3 (nicotinamide en flushvrije niacine)

Niacine is een actieve vorm van vitamine B3 die snel wordt opgenomen in het lichaam en zonder tussenkomst van de lever direct wordt benut. Dit biedt onder andere uitkomst wanneer de omzetting niet optimaal verloopt.

Vitamine B3 bevordert de energiestofwisseling, werkt effectief bij vermoeidheid en draagt bij aan normaal psychisch functioneren. Wanneer u daar gevoelig voor bent, kan gewone niacine (vitamine B3) in hogere doseringen een warme, rode, jeukende huid veroorzaken. Flushvrije niacine veroorzaakt deze reactie niet.

 

Vitamine B4 (choline)

Choline is een relatief onbekende, maar belangrijke voedingsstof die verwant is aan de B-vitaminen. In Nederland bestaat voor choline geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). De Verenigde Staten loopt daarin voorop: vrouwen wordt geadviseerd dagelijks 425 mg te nemen en mannen 550 mg. De Amerikaanse overheid eist zelfs dat choline wordt toegevoegd aan alle zuigelingenvoeding die niet van koemelk is gemaakt. Choline past uitstekend in een gezonde levensstijl en is in het bijzonder geschikt voor ouderen en zwangere vrouwen.

 

Vitamine B5 (calciumpantothenaat)

Vitamine B5 is erg belangrijk voor lichaam en geest: het ondersteunt het energieniveau en zorgt ervoor dat u zich minder moe voelt. Vitamine B5 helpt bovendien bij geestelijke inspanning en druk, biedt weerstand in stresssituaties en draagt bij aan een normale psychologische functie. Tot slot draagt het bij aan een normale stofwisseling van onder andere vitamine D en van bepaalde neurotransmitters. Neurotransmitters zijn boodschapperstofjes die informatie overbrengen in de hersenen.

 

Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat)

Pyridoxaal-5-fosfaat is een actieve vorm van vitamine B6 die snel wordt opgenomen in het lichaam en zonder tussenkomst van de lever direct wordt benut. Dit biedt onder andere uitkomst wanneer de omzetting niet optimaal verloopt. Vitamine B6 is betrokken bij meer dan 130 lichaamsfuncties. Zo is het naast het zenuwstelsel en de psychologische functie van belang voor de vorming van rode bloedlichaampjes, een normale werking van het immuunsysteem en een normale energiestofwisseling.

 

Vitamine 8 (D-biotine)

Biotine is een van de minst bekende B-vitaminen. Toch is het een van de belangrijkste stoffen in ons lichaam. Biotine bevordert namelijk de energiestofwisseling en helpt energie vrijmaken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Met biotine haalt u dus het maximale uit uw voeding. Een andere belangrijke rol van biotine ligt in de functie van de zenuwen. Biotine is belangrijk voor de concentratie, het leervermogen en het geheugen. Ook draagt het bij aan geestelijke veerkracht, een heldere geest en een goede gemoedstoestand.

 

Vitamine B11 (actief foliumzuur)

Het actieve glucosaminezout van foliumzuur staat garant voor veiligheid, kwaliteit en een hoge biologische beschikbaarheid. De actieve vorm wordt snel in het lichaam opgenomen en zonder tussenkomst van de lever direct benut. Dit biedt onder andere uitkomst wanneer de omzetting niet optimaal verloopt.

Wat niet veel mensen weten is dat ook mannen baat hebben bij foliumzuur. Het B-vitamine is goed voor de leerprestatie en een goede geestelijke balans. Ook speelt het een rol in de productie en afbraak van homocysteïne en is gunstig voor een normale homocysteïnestofwisseling. Homocysteïne is een in hoge concentraties giftig stofwisselingsproduct. Daarom wordt het ook wel het “nieuwe cholesterol” genoemd.

 

Vitamine B12 (methyl- en adenosylcobalamine)

Adenosyl- en methylcobalamine zijn actieve vormen van vitamine B12 die snel worden opgenomen in het lichaam en zonder tussenkomst van de lever direct worden benut. Dit biedt onder andere uitkomst wanneer de omzetting niet optimaal verloopt.

Vitamine B12 is essentieel voor mentale veerkracht, geheugen en energie. Het is breed inzetbaar en biedt extra uitkomst wanneer u iets ouder wordt. Naast de psychologische functie, vervult B12 onder andere een rol in de homocysteïnestofwisseling. Homocysteïne is een in hoge concentraties giftig stofwisselingsproduct. Hierdoor wordt het ook wel het “nieuwe cholesterol” genoemd.

 

PABA en inositol

Naast diverse B-vitaminen en choline (B4), bestaat het volledige vitamine B-complex ook uit de stoffen PABA en inositol. Deze stoffen hebben van zichzelf diverse interessante eigenschappen, maar zijn bovendien erg belangrijk voor een goede opname en werking van het vitamine B-complex.

 

Vitamine C (calcium- en magnesiumascorbaat)

Ascorbaten zijn ontzuurde vormen van vitamine C. Deze zijn milder voor de maagwand en worden beter door het lichaam opgenomen dan ‘gewone’ vitamine C (ascorbinezuur). Vitamine C heeft een enorm breed werkingsgebied. Het activeert bijvoorbeeld het immuunsysteem en vult antioxidanten in het lichaam aan. Het helpt energie vrijmaken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Daarnaast is het goed voor het zenuwstelsel en draagt het bij aan leerprestaties, geheugen, een heldere geest, geestelijke veerkracht en het concentratievermogen. Ook is het goed voor de gemoedstoestand en draagt het bij aan de vermindering van vermoeidheid. 

 

Citrusbioflavonoïden

Vitamine C werkt het best samen in een complex met bioflavonoïden. In de natuur komt vitamine C ook altijd samen met bioflavonoïden voor. Deze plantenstoffen voorkomen dat vitamine C wordt afgebroken en zorgen daarmee voor een betere opname en werking. Hierdoor kan een beter resultaat worden behaald met een lagere dosering.

 

Vitamine D3 (cholecalciferol)

Er zijn twee belangrijke varianten van vitamine D, namelijk D2 en D3. Vitamine D3 is veel effectiever in het verhogen van het vitamine D-gehalte in het bloed. Bovendien bindt het beter aan de vitamine D-receptor, waardoor het tot tien keer sterker werkt. Een dagdosering Multi Actief Forte levert 400 procent van de referentie-inname (RI) van vitamine D. 

Vitamine D vervult een essentiële rol bij het behoud van sterke botten en tanden. Het verhoogt de opname van kalk in de botten en draagt bij aan normale calciumwaarden in het bloed. Daarnaast heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem, het proces van celvernieuwing en zorgt het voor sterkere spieren en meer spierkracht.

 

Vitamine E met gemengde tocoferolen

Vitamine E levert een belangrijke bijdrage aan het wegvangen van vrije radicalen in het lichaam. Het is een natuurlijke antioxidant die gezonde cellen en weefsels beschermt en het afweersysteem van de lichaamscellen helpt. 

Wanneer een supplement alleen vitamine E als D-alfatocoferol bevat, benadert dit bij lange na niet het effect van vitamine E met gemengde tocoferolen. Bij inname van D-alfatocoferol alleen ontbreken namelijk D-gamma-tocoferol en de andere synergisten voor een betere opname en werking. Vitamine E in de vorm van gemengde tocoferolen kent dit probleem niet. Uiteraard bevat Multi Actief Forte gemengde tocoferolen, zodat u profiteert van de meest optimale werkzaamheid en opneembaarheid van wat vaak kortweg ‘vitamine E’ wordt genoemd.

 

Vitamine K2 (menaquinon)     

Vitamine K2 heeft een gunstige invloed op de bothuishouding en helpt bij de normale bloedstolling. Westerse voeding bevat hoofdzakelijke vitamine K1, dat  voorkomt in met name groene thee, algen en groene groenten zoals spinazie, sla, peterselie en koolsoorten. Vitamine K2 (menaquinon) wordt geproduceerd door bepaalde bacteriën en komt slechts in beperkte mate voor in vlees, zuivel en eieren. De dikke darmflora produceert vitamine K2, maar de opname ervan is beperkt. Aanvulling is dus belangrijk, zeker voor vegetariërs.

Bonusan.com/nl maakt gebruik van cookies met als doel de website en onze diensten te verbeteren, Daardoor kunnen we u beter van dienst zijn. Wilt u weten welke cookies wij plaatsen? Lees hier meer informatie.

Internetbureau W3S