Alternate Text

Voedingspatroon heeft grote invloed op darmflora en vetopbouw

vrijdag 06 juli 2018
Niet zo zeer erfelijke factoren, maar vooral het voedingspatroon beïnvloedt verteringsprocessen in de darm. Uiteindelijk zorgt dit voor vetopbouw rond de taille, zo blijkt uit onderzoek onder 500 tweelingen.

In een grootschalige studie hebben wetenschappers van King’s College London de fecale metabolieten (moleculen, geproduceerd door microben in de ontlasting) van 500 tweelingen onderzocht. Door de analyse van fecesmonsters konden de wetenschappers biomarkers identificeren die verantwoordelijk zijn voor de opbouw van intern vet rond de taille. Het onderzoek is gepubliceerd in Nature Genetics. [1]

 

Beter begrip voor ontstaan obesitas

Het is algemeen bekend dat visceraal vet sterk geassocieerd is met de ontwikkeling van obesitas, diabetes type 2 en hartziekten. Doordat de onderzoekers nu begrijpen waarom de fecale metabolieten bij sommige, maar niet alle tweelingen tot buikvet leiden, hopen de onderzoekers ook een beter begrip te krijgen voor het ontstaan van obesitas. 

Zij ontdekten in hun onderzoek dat minder dan een vijfde (17,9 procent) van de verteringsprocessen kan worden toegeschreven aan erfelijke factoren, terwijl 67,7 procent beïnvloed bleek te zijn door omgevingsfactoren, en dan vooral het eetpatroon. Een aanpassing van het dieet heeft dus grote gevolgen voor de microbiële interacties in de darm en de distributie van vet.

 

Voeding als medicijn

Deze kennis kan volgens de onderzoekers gebruikt worden om voeding als medicijn in zetten en gepersonaliseerde behandelingen van obesitas en andere chronische ziekten te ontwikkelen. Een onderzoeker: “We kunnen niet onze genen veranderen, en ook niet ons aangeboren risico om vet rond de taille te ontwikkelen, maar we kunnen wel onze darmmicroben aanpakken.” [2]

Deze studie heeft ook geleid tot de eerste uitgebreide databank met een overzicht van welke darmmicroben geassocieerd zijn met welke metabolieten. Dit kan andere onderzoekers helpen om te begrijpen hoe onze darmbacteriën de gezondheid beïnvloeden.

 

Vezelrijk menu

De belangrijkste conclusie van dit onderzoek is in ieder geval dat een vezelrijk menu een positieve bijdrage kan leveren aan de kwaliteit van het darmmicrobioom. Dat geldt uiteraard ook voor een voeding die rijk is goede vetzuren en een leefpatroon met voldoende beweging. Langs deze weg heeft het een belangrijke preventieve werking op obesitas, diabetes type 2 en hartziekten.

 

Bronnen

[1] Jonas Zierer et al, The fecal metabolome as a functional readout of the gut microbiome, Nature Genetics (2018). DOI: 10.1038/s41588-018-0135-7

Journal reference: Nature Genetics 

[2] https://medicalxpress.com/news/2018-05-gut-fat-build-up-waist.html

 

Bonusan.com/nl maakt gebruik van cookies met als doel de website en onze diensten te verbeteren, Daardoor kunnen we u beter van dienst zijn. Wilt u weten welke cookies wij plaatsen? Lees hier meer informatie.

Internetbureau W3S