Alternate Text

Vitamine D3 geven via borstvoeding

Vrijwel iedereen weet het: borstgevoede baby’s moeten worden bijgedruppeld met vitamine D3. Maar als moeder kun je ook zélf extra vitamine D3 nemen. Onderzoek in Pediatrics laat zien dat het effect op de baby bij een voldoende hoge dosering hetzelfde is.   

 

Aan het gerandomiseerde klinische onderzoek deden 334 paren moeders en baby’s mee. Bij één groep kreeg de baby 10 mcg vitamine D3 per dag en de moeder niets. Bij een andere groep kreeg de baby niets en de moeder 160 mcg per dag.

De bloedwaarden vitamine D3 bij de baby’s bleken uiteindelijk onderling niet te verschillen. Het is dus duidelijk dat suppletie bij de moeder met 160 mcg vitamine D3 zorgt voor een adequate bloedwaarde bij de baby. Ook bleek deze hoge dosering op een veilige en significante manier het vitamine D3-gehalte te verhogen bij de moeder. 

“Suppletie met 160 mcg vitamine D3 per dag bij de moeder zorgt op een veilige manier voor een voldoende hoge dosering vitamine D in de moedermelk om te kunnen voorzien in de behoefte van de baby. Het biedt daarmee een alternatief voor directe suppletie van vitamine D”, aldus de onderzoekers.

Het grootste voordeel is dat men in één keer aan de vitamine D3-status werkt bij zowel moeder als baby. Ook biedt het een oplossing als de baby druppels en verreikte voeding met vitamine D3 weigert, bijvoorbeeld als gevolg van een allergie. 

Daarnaast valt er wat voor te zeggen dat het doorgeven van voldoende vitamine D3 via de borstvoeding de natuurlijke situatie zou moeten zijn. Dat beargumenteert ook John Cannell, arts en oprichter van de Vitamin D Council (VS).

“De vraag is hoeveel zonlicht of vitamine D er dagelijks nodig is om menselijke borstmelk een goede bron te maken voor de ontwikkeling van de baby. Als daarvoor 160 mcg nodig is, zou dat dan niet ook de aanbeveling moeten zijn voor vrouwen die borstvoeding geven?”

Wat betreft de aanbevelingen in Nederland, ligt de ADH voor zwangere vrouwen met 7,5 mcg per dag veel te laag om voldoende vitamine D3 door te geven via de borstvoeding. Ook het Suppletieadvies van de Gezondheidsraad schiet met 10 mcg per dag daarvoor tekort.

Bronnen
  1. Hollis BW1, Wagner CL, Howard CR, Ebeling M, Shary JR, Smith PG, Taylor SN, Morella K, Lawrence RA, Hulsey TC, Maternal Versus Infant Vitamin D Supplementation During Lactation: A Randomized Controlled Trial, Pediatrics. 2015 Oct;136(4):625-34.
  2. Cannell J., https://www.vitamindcouncil.org/blog/study-shows-breastfeeding-women-need-6400-iuday-to-maintain-infants-vitamin-d-levels/, October 12, 2015.

Bonusan.com/nl maakt gebruik van cookies met als doel de website en onze diensten te verbeteren, Daardoor kunnen we u beter van dienst zijn. Wilt u weten welke cookies wij plaatsen? Lees hier meer informatie.

Internetbureau W3S