Alternate Text

Woedeaanval lokt hartaanval uit

Een goede reden om regelmatig stoom af te blazen: wetenschappers aan de universiteit van Sydney hebben bevestigd dat intense emoties zoals woede en angst het risico op een hartaanval vergroten. 

Een woede-uitbarsting maakt het risico acht keer groter, een angstaanval zelfs negen keer.  Het risico blijft tot ongeveer twee uur na de uitbarsting verhoogd. De verklaring is dat bloeddruk, hartslag en bloedstolling stevig toenemen en zo een groter hartrisico vormen. Bij bepaalde hartpatiënten kan dit een aanval uitlokken. De frequentie van intense emoties kan worden beteugeld met  yoga, mindfulness en andere ontspanningstechnieken.

Bron
Geoffrey H Tofler et al. Triggering of acute coronary occlusion by episodes of anger. European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care, February 2015

Bonusan.com/nl maakt gebruik van cookies met als doel de website en onze diensten te verbeteren, Daardoor kunnen we u beter van dienst zijn. Wilt u weten welke cookies wij plaatsen? Lees hier meer informatie.

Internetbureau W3S