Bonusan Creatine Neuro Support

Het magnesium in deze formule ondersteunt:

•        Het functioneren van het geheugen

•        Het concentratievermogen

•        Geestelijke veerkracht

•        Een heldere geest

•        De normale werking van het zenuwstelsel

•        De vermindering van vermoeidheid en moeheid

Creatine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt, opgebouwd uit de aminozuren arginine, glycine en methionine. Creatinemonohydraat is de meest onderzochte supplementvorm van creatine, met een uitgebreid wetenschappelijk trackrecord.

Niet alle creatine is gelijk van kwaliteit. Bonusan kiest voor CreaWin® vanwege de combinatie van hoge zuiverheid (100%), gecontroleerd productieproces, batch-level documentatie en betrouwbare consistentie van batch tot batch. Elke batch wordt gecontroleerd op relevante verontreinigingsmarkers zoals DHT, DCD, creatinine en zware metalen. De creatine is bovendien gemicroniseerd tot een fijne 200 mesh-structuur, waardoor het poeder gemakkelijk oplost. Deze fijngemalen creatinestructuur wordt ook wel micronized creatine genoemd.

ATA Mg® is een gepatenteerde vorm van magnesiumacetyltauraat. Deze vorm combineert magnesium met acetyltauraat en is ontwikkeld om goed te worden opgenomen in cellen en ter ondersteuning van het zenuwstelsel. Magnesium speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.

ATA Mg® is ontwikkeld om de hersenen effectief te bereiken. Daarom past ATA Mg® goed binnen deze formule, die zich onder andere bijdraagt aan mentale veerkracht.

Creatine Neuro Support bevat 56,5 mg magnesium per dagdosering. Dat is minder dan veel traditionele magnesiumsupplementen, maar dat is een bewuste keuze. Het gaat hierbij niet om de hoeveelheid magnesium alleen, maar om de speciale vorm: magnesium acetyltauraat (ATA Mg®). Onderzoek naar deze gepatenteerde verbinding laat zien dat de gebruikte dosering goed aansluit bij de hoeveelheden die in studies zijn toegepast. Hierdoor staat de kwaliteit van de verbinding centraal, niet een zo hoog mogelijk aantal milligrammen magnesium.

De meeste creatinesupplementen bestaan uitsluitend uit creatinemonohydraat en zijn gepositioneerd voor sportprestaties. Creatine Neuro Support kiest bewust voor een andere toepassing: de combinatie met ATA Mg® maakt het een formule gericht op de ondersteuning van de geestelijke veerkracht en gezond ouder worden.

Bij de keuze van de ingrediënten is bewust gekozen voor kwaliteit. Daarom gebruiken we uitsluitend hoogwaardige, gepatenteerde grondstoffen. CreaWin® biedt aantoonbare zuiverheid en traceerbaarheid. Generieke creatine biedt deze garanties niet altijd. Hetzelfde geldt voor ATA Mg® als gepatenteerde magnesiumvorm. Geen generieke grondstoffen, maar twee hoogwaardige ingrediënten. Voor mensen die bewust kiezen voor kwalitatieve creatine.

Je lichaam maakt inderdaad zelf creatine aan en het zit ook in voeding zoals vlees en vis. Maar je creatinebehoefte en -inname kunnen variëren, afhankelijk van je voedingspatroon, leefstijl en levensfase. Mensen die weinig vlees of vis eten, hebben van nature een lagere creatine-inname via voeding, omdat plantaardige voedingsmiddelen vrijwel geen creatine bevatten.

Om dagelijks enkele grammen creatine uit voeding binnen te krijgen, zijn relatief grote hoeveelheden vlees of vis nodig. Dat is niet voor iedereen praktisch of wenselijk.

Creatine wordt niet alleen via voeding opgenomen, je lichaam kan het ook zelf aanmaken, voornamelijk in de lever, nieren en alvleesklier. Een creatinesupplement kan een praktische aanvulling zijn wanneer je jouw creatine-inname gericht wilt verhogen. Zo weet je precies hoeveel creatine je dagelijks binnenkrijgt, zonder afhankelijk te zijn van grote hoeveelheden vlees of vis.

Vrouwen hebben bovendien van nature een 70-80% lagere creatinevoorraad dan mannen. Onderzoek laat zien dat vrouwen juist baat kunnen hebben bij het aanvullen van deze voorraad. Zeker in fasen met een hoge mentale belasting, een druk gezins- en werkleven of bij veranderende behoeften rondom energie en herstel is extra magnesium en creatine relevant.

Creatine Neuro Support is ontwikkeld als dagelijks supplement voor de lange termijn. Creatinemonohydraat is een van de best onderzochte voedingssupplementen en is in meerdere studies onderzocht bij langdurig gebruik bij gezonde volwassenen.

De formule is echter niet bedoeld als vervanging van een magnesiumsupplement. De hoeveelheid magnesium is afgestemd op de unieke eigenschappen van ATA Mg® en niet op het aanvullen van de volledige dagelijkse magnesiumbehoefte. Heb je behoefte aan extra magnesium? Dan kan een specifiek magnesiumsupplement, zoals Magnesan Forte Plus, een passende aanvulling zijn.

Combineer je Creatine Neuro Support met een magnesiumsupplement? Houd dan wel rekening met je totale dagelijkse inname of laat je goed adviseren.

Ben je op zoek naar alleen creatine, probeer dan onze creatinemonohydraat.

Zo werkt creatine monohydraat

Creatine speelt een rol in de snelle regeneratie van ATP, vooral in weefsels met een hoge en wisselende energiebehoefte, zoals spieren en hersenen. In de cel wordt creatine deels gefosforyleerd tot fosfocreatine. Fosfocreatine fungeert als tijdelijke fosfaatbuffer: wanneer ATP wordt verbruikt en omgezet in ADP, kan fosfocreatine via de creatinekinase-reactie een fosfaatgroep afstaan aan ADP. Hierdoor ontstaat opnieuw ATP en komt creatine vrij: fosfocreatine + ADP ? ATP + creatine. Dit creatine-fosfocreatine-systeem helpt cellen om de ATP/ADP-balans te stabiliseren tijdens verhoogde of fluctuerende energievraag. Creatine is daarmee niet zelf ATP, maar ondersteunt de snelheid waarmee ATP lokaal opnieuw beschikbaar kan worden gemaakt. Creatine wordt daarom vaak geassocieerd met sporters, omdat het de prestaties verbetert bij explosieve krachtsinspanningen.

 Voor vrouwen kan creatinesuppletie extra relevant zijn, omdat zij gemiddeld 70–80% lagere endogene creatinevoorraden hebben dan mannen. Tegelijkertijd functioneren de creatine-fosfocreatinesystemen in spieren en hersenen grotendeels lokaal, waardoor de hersenen niet simpelweg creatine uit spierweefsel kunnen “lenen”, maar afhankelijk zijn van creatinebeschikbaarheid via het bloed, transport over hersenbarrières en lokale creatinestofwisseling.

 CreaWin bevat creatinemonohydraat, de creatinevorm die het meest wordt gebruikt in gepubliceerd humaan onderzoek en klinische studies, doorgaans in doseringen van 3–5 gram per dag. Creatinemonohydraat geldt daarmee als de referentievorm binnen creatineonderzoek. Andere vormen, zoals creatine hydrochloride en creatine ethyl ester, zijn veel beperkter onderzocht en hebben niet overtuigend aangetoond effectiever, veiliger of beter opneembaar te zijn dan creatinemonohydraat.

 Zo werkt magnesium acetyltauraat (ATA Mg®)
ATA Mg® is een gepatenteerde vorm van magnesiumacetyltauraat, waarbij magnesium is gebonden aan N-acetyltaurinaat. Door de acetylering krijgt taurinaat een lipofieler karakter, wat de opname over de celmembranen verbetert. ATA Mg® is daarom een magnesiumvorm met verbeterde celopname en bij uitstek geschikt voor toepassingen in het zenuwweefsel en de hersenen.

Magnesium speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen (zenuw)cellen. Dit maakt magnesium relevant voor de regulatie van neuronale prikkelbaarheid: de balans tussen activatie en remming binnen het zenuwstelsel. Een belangrijk mechanistisch aangrijpingspunt hierbij is de NMDA-receptor, waarbij magnesiumionen fysiologisch betrokken zijn bij de regulatie van receptoractiviteit.

ATA Mg® wordt in verband gebracht met NMDA-receptoractiviteit, mede door de rol van magnesium in de regulatie van NMDA-receptoren en de structurele verwantschap van acetyltauraat met excitatoire neurotransmitters zoals glutamaat.

In preklinisch onderzoek liet magnesiumacetyltauraat hogere magnesiumconcentraties in hersenweefsel zien dan verschillende andere magnesiumzouten, waaronder magnesiumsulfaat, magnesiumoxide, magnesiumcitraat en magnesiummalaat.

De kracht van Creatine Neuro Support
De rationale achter Creatine Neuro Support ligt in de combinatie van twee complementaire nutriënten: creatine voor snelle ATP-regeneratie en ATA Mg® voor magnesiumbeschikbaarheid in zenuwweefsel. Zo ontstaat een formule die past bij weefsels met hoge energiebehoefte, zoals spieren en hersenen.