Naar de startpagina
Gezondheid begint in de darmen. Maar wat gebeurt er precies in ons spijsverteringskanaal? Wat is de rol van het darmmicrobioom – en hoe beïnvloedt zelfs het mycobioom onze hersenen? 
 
In deze reeks blogs duiken we dieper in de werking van de spijsvertering en welke cruciale rollen organen als de maag (en  maagzuur), darmen, de lever en het darmmicrobioom daarin spelen. Met heldere uitleg, actuele inzichten en onderbouwing vanuit de wetenschap. 

Binnenkort vind je hier meer verdiepende blogs over de maag (maagzuur) en meer...

Hoe werkt de spijsvertering?

Elke hap die je neemt activeert een complex en verfijnd systeem – van de eerste geurprikkel tot aan de opname van voedingsstoffen in je bloed. Om het systeem te laten functioneren heeft je lichaam energie en voedingsstoffen nodig. Het spijsverteringsstelsel zorgt ervoor dat de benodigde stoffen uit het voedsel gehaald kunnen worden.
Je spijsvertering speelt niet alleen een rol bij voedselverwerking, maar ondersteunt ook je energieniveau, je afweer en algehele balans. In dit blog ontdek je stap voor stap hoe het spijsverteringsproces werkt en welke cruciale rol organen als de maag, darmen, lever en het darmmicrobioom daarin spelen.

Lees meer




Wat is het darmmicrobioom?  

Het microbioom is een verzamelnaam voor alle micro-organismen die in en op ons lichaam verblijven en met ons samenleven. Bacteriën zijn de bekendste bewoners van het microbioom.  

Lees meer

  

Wat is het darmmicrobioom?  

Het microbioom is een verzamelnaam voor alle micro-organismen die in en op ons lichaam verblijven en met ons samenleven. Bacteriën zijn de bekendste bewoners van het microbioom.  

Lees meer

  

Het mycobioom en de invloed op onze darm-hersenas

Niet alleen bacteriën van het microbioom, ook schimmels en gisten beïnvloeden onze darm-hersenas. Kennis van het mycobioom helpt bij de preventie en behandeling van – in ieder geval – acute en chronische maag- en darmziekten.

Lees meer




Maagzuurtekort:
herken de signalen en begrijp de impact op je gezondheid 

Veel mensen denken dat brandend maagzuur altijd het gevolg is van een teveel aan maagzuur. In werkelijkheid ontstaat het juist vaak door een tekort aan maagzuur. Dat tekort blijft vaak onopgemerkt, maar kan grote gevolgen hebben voor je spijsvertering, je energieniveau en de opname van belangrijke voedingsstoffen.

In dit artikel lees je hoe je een tekort herkent, welke oorzaken er spelen en waarom maagzuur zo cruciaal is voor je gezondheid.

Lees meer

  

Maagzuurtekort - herken de signalen en begrijp de impact op je gezondheid

Veel mensen denken dat brandend maagzuur altijd het gevolg is van een teveel aan maagzuur. In werkelijkheid ontstaat het juist vaak door een tekort aan maagzuur. Dat tekort blijft vaak onopgemerkt, maar kan grote gevolgen hebben voor je spijsvertering, je energieniveau en de opname van belangrijke voedingsstoffen.

In dit artikel lees je hoe je een tekort herkent, welke oorzaken er spelen en waarom maagzuur zo cruciaal is voor je gezondheid.

Lees meer

  

Natuurlijk maagzuur stimuleren: leefstijl, voeding en praktische tips

Je spijsvertering begint al voordat je een hap neemt. De geur van eten, het zien van voedsel of zelfs de gedachte eraan zet het lichaam aan het werk. Toch verloopt de maagzuurproductie bij veel volwassenen minder efficiënt, waardoor een tekort aan maagzuur kan ontstaan.

Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om de maagzuurproductie te stimuleren. In dit artikel lees je welke leefstijl- en voedingskeuzes daarbij kunnen helpen.








Welke ondersteuning past bij jou?

Spijsvertering vraagt om een persoonlijke aanpak. Onze specialisten geven gratis advies via telefoon
(+32 38 080 484, ma–vr 08:30–17:00) of per mail via service@bonusan.be (antwoord binnen 2 werkdagen).

Bekijk onze producten
Welke ondersteuning past bij jou?

Concentratieproblemen vragen om een persoonlijke aanpak. Onze specialisten geven gratis advies via telefoon
(0186-745001, ma–vr 08:30–17:00) of per mail via service@bonusan.nl (antwoord binnen 2 werkdagen).

Bekijk onze producten