In de overgang en last van wisselende stemmingen, een droge mond of droge ogen? Hier vind je producten met hoge kwaliteit voedingsstoffen die een natuurlijk overgangsproces ondersteunen en helpen bij overgangsverschijnselen.
Wist je dat vitamine C bijdraagt tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten? En dat visolie (EPA/DHA) bijdraagt tot de normale werking van het hart? Bekijk onderstaande producten.
Als je een kinderwens hebt, let dan goed op je inname van zink en selenium. Deze mineralen zijn goed voor de vruchtbaarheid van zowel man als vrouw. Ze dragen ook bij aan de productie van zaadcellen. Bekijk hier producten met zink en/of selenium.
We hebben allemaal weleens een periode waarin we onze weerstand wat extra willen ondersteunen. Onderstaande producten bevatten hoge kwaliteit voedingsstoffen die bijdragen tot de normale werking van het immuunsysteem.
Hier vind je producten die een normale werking van het zenuwstelsel ondersteunen. Met name B-vitaminen en mineralen zoals magnesium en jodium spelen een rol in de opbouw van zenuwcellen of de prikkeloverdracht tussen die zenuwcellen.
Menig vrouw heeft er last van: ongemakken rondom de menstruatie. Onderstaande producten ondersteunen een normale ongesteldheid en helpen bij wisselende stemmingen tijdens de menstruatiecyclus.
Naast calcium helpen ook magnesium, vitamine C en vitamine D de tanden sterk te houden. Onderstaande producten bevatten voedingsstoffen die bijdragen aan een sterk gebit.
Zoek je hulp om je gewrichten soepel te houden? Voedingsstoffen als vitamine C en mangaan zijn goed voor de opbouw van kraakbeen in de gewrichten. Maar je vindt in onze producten ook natuurlijke kruiden voor het behoud van soepele gewrichten.
Of je nu soepele spieren wilt behouden, spiermassa wilt opbouwen of hulp zoekt bij het herstel van jouw spieren na inspanning. Hier vind je krachtige producten die goed zijn voor jouw spieren.
De huid is het grootste orgaan in het menselijk lichaam. De vorming van collageen is belangrijk voor het bindweefsel van de huid en helpt een normale huid te behouden. Met deze producten verzorg jij je huid van binnenuit.
Sterke, glanzende haren en normale nagels zijn niet voor iedereen vanzelfsprekend. Onder andere mineralen als zink en selenium dragen bij aan een normale haargroei en zijn goed voor de nagels. Bekijk hier onze producten.
Of je nu hulp nodig hebt sneller in slaap te vallen, of algemene ondersteuning van de nachtrust zoekt. Deze producten gaan jou helpen om lekkerder te slapen en uitgerust wakker te worden.
Vitamine D en calcium bijvoorbeeld, zijn nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen. Voor ouderen is juist de instandhouding van sterke botten van belang. Welke soort botondersteuning je ook zoekt, deze producten kunnen je helpen.
De lever heeft een reinigende werking in het lichaam. Deze producten zijn goed voor jouw lever en helpen een normale leverfunctie in stand te houden.
Zowel overdag als in het donker wil je graag scherp blijven zien. Deze producten dragen bij aan de conditie van jouw ogen en zijn goed voor het gezichtsvermogen.
Voor het behoud van de weerstand in de blaas is het belangrijk om de blaas schoon te houden. Onderstaande producten bevatten natuurlijke kruiden en plantstoffen ter ondersteuning van het behoud van een gezonde blaas.
Met je goede been uit bed komen en met mentale energie de dag tegemoet gaan, dat wil je toch elke dag? Deze producten zijn goed voor de gemoedstoestand en een goede geestelijke balans.
Kan jouw geheugen ondersteuning gebruiken of heb je examens voor de boeg? Onderstaande producten zijn goed voor de leerprestatie, geheugen én concentratie.
Zoek je ondersteuning voor een normale menstruatie of overgang? Of wil je om een andere reden een supplement gebruiken dat bijdraagt tot de regulering van de hormonale activiteit in jouw lichaam? Bekijk dan eens onderstaande producten.
Zoek je ondersteuning voor jouw nieren? Onderstaande producten bevatten natuurlijke kruiden en plantstoffen die goed zijn voor de nierfunctie en urinewegen.
Wist je dat pepermunt een kruid is? En tijm veelvuldig gebruikt wordt in keelpastilles? Onderstaande producten bevatten natuurlijke kruiden met een verzachtende invloed op de keel en luchtwegen.
Zoek je hulp bij het afslanken, bijvoorbeeld door je hongergevoel te verminderen? Of ervaar je juist een gebrek aan eetlust? Hier vind je producten die helpen op gewicht te blijven, bijdragen aan vetverbranding of het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel.
Voor het behoud van de weerstand in de blaas is het belangrijk om de blaas schoon te houden. Onderstaande producten bevatten natuurlijke kruiden en plantstoffen ter ondersteuning van het behoud van een gezonde blaas.
Kan jouw energieniveau soms ook wel wat ondersteuning gebruiken? Onder andere magnesium, vitamine C en diverse B-vitaminen activeren de natuurlijke energie in jouw lichaam. Hieronder vind je onze producten die het energieniveau ondersteunen.
In stressvolle situaties, spannende tijden of bij geestelijke inspanning. Deze producten dragen bij aan de normale weerstand tegen stress.
De spijsvertering is een combinatie van processen die zorgen dat wat je eet wordt omgezet naar bouwstenen en energie voor jouw lichaam. Onderstaande producten ondersteunen het behoud van een gezonde spijsvertering.
Houd jij jouw cholesterol goed in de gaten? Onderstaande producten bevatten hoge kwaliteit voedingsstoffen die bijdragen tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.
Je bloedsuiker is iets om in de gaten te houden. Onderstaande producten bevatten hoogwaardige ingrediënten die bijdragen aan de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
Deze producten bevatten voedingsstoffen die essentieel zijn voor de productie van schildklierhormonen. Zo ondersteunen ze een normale werking van de schildklier.
2 producten
Menstruatie
De menstruatie is het moment waarop je lichaam baarmoederslijmvlies afvoert, dat was aangemaakt indien er bevruchting plaats zou vinden. Voor veel vrouwen brengt dit proces veel lichamelijke en mentale ongemakken met zich mee. Dit kan per vrouw behoorlijk verschillen.
Eten bij hevige menstruatie
Een gezonde leefstijl met goede eetgewoonten kan ongemakken rondom de menstruatie verminderen. Door je lichaam tijdens je menstruatie te geven wat het nodig heeft, kun je de processen die je lichaam uitvoert ondersteunen.
Zo kan het bij een heftige menstruatie met veel bloedverlies goed zijn om te kiezen voor voedingsmiddelen met veel ijzer, waaronder:
- Vlees
- Noten
- Zaden
- Spinazie
- Broccoli
In bepaalde situaties kunnen we wel wat meer ijzer gebruiken. IJzer draagt bij tot de aanmaak van rode bloedlichaampjes en ondersteunt het energieniveau. Bonusan Haematonyl bevat een goed opneembare vorm van ijzer en vitamine C. Vitamine C bevordert de opname van ijzer in het bloed. Ook bevat het vitamine B6, B11 en B12 voor een normale vorming van rode bloedcellen. Vitamine B12 helpt daarnaast bij vermoeidheid en is goed voor de gemoedstoestand.
Warm blijven tijdens je menstruatie
Een kruik op je buik of onder je billen verwarmt de baarmoeder, dat verlicht de pijn. Drink daarnaast veel warme kruidenthee en laat de alcohol even staan. Trek een lekker warm vest aan en zet soep op het menu. Dat maakt het allemaal een stuk makkelijker voor je lichaam.
Vitamine C bij moeheid
Ook vitamine C kan helpen bij futloosheid en moeheid. Daarnaast bevordert vitamine C de opname van ijzer in het bloed. Kies bijvoorbeeld voor Bonusan Vitamine C-1000 ascorbatencomplex of Vitamine C- 500 ascorbatencomplex.
Supplementen tijdens de menstruatie
Er zijn verschillende kruiden die mogelijk een normale menstruatie ondersteunen. Bonusan Vitex agnus-castus extract bevat monnikspeper (Vitex agnus-castus), wat bijdraagt tot de regulering van de hormonale activiteit* en een normale menstruatie ondersteunt*. Bonusan Mucuna pruriens bevat een extract van de fluweelboom (Mucuna pruriens) en ondersteunt een normale menstruatie*, wisselende stemmingen tijdens de menstruatiecyclus* en bij ongemakken voorafgaand en tijdens de menstruatie*.
*Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese toelating.