GSH Glutathion 100 mg

Warum Glutathion?
Glutathion ist eine körpereigene Substanz, die in fast allen Zelltypen vorkommt. Glutathion ist ein Tripeptid, das sich aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutaminsäure zusammensetzt. Die höchsten Konzentrationen von Glutathion finden sich in Leberzellen, Körperbarrieren (Epithelzellen) und Schleimhäuten.

Die Glutathionwerte können sich mit zunehmendem Alter (insbesondere nach dem 45. Lebensjahr) aufgrund von Umweltstress (zum Beispiel Umweltgifte) oder Krankheit verringern. Hinzu kommt, dass aufgrund genetischer Variationen manche Menschen von Natur aus über eine bessere und andere über eine weniger effiziente Fähigkeit zur körpereigenen Glutathionbildung verfügen. Daher kann eine zusätzlich zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung erfolgende ergänzende Glutathionaufnahme von Bedeutung sein.

L-Glutathion kommt in geringen Mengen in unserer Nahrung vor. Spargel, Avocado und Spinat sind reichhaltige Quellen. Außerdem enthalten Knoblauch, Zwiebeln und Brokkoli Bausteine, aus denen der Körper L-Glutathion synthetisieren kann.

Die Vorteile von GSH Glutathion 100 mg
Bei einer täglichen Supplementierung mit geringen Mengen Glutathion kann (ein großer Teil) des aufgenommenen Glutathions durch Darmproteasen abgebaut werden und dadurch verlorengehen. Bei Dosierungen von 100-200 mg in Form von Kapseln ist dieser Effekt weniger ausgeprägt und es werden bereits mindestens 60 % des aufgenommenen Glutathions resorbiert. Daher enthalten GSH Glutathion 100 mg-Kapseln eine hohe Dosis von 100 mg. Die Kapseln können auch geöffnet werden. Das Auflösen des Inhalts einer oder mehrerer Kapseln in einem Glas Wasser hilft, den Abbau des Glutathions durch Proteasen noch besser zu vermeiden. Untersuchungen haben gezeigt, dass dabei ein Teil des Glutathions bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen wird.

Für unser GSH Glutathion 100 mg verwenden wir reduziertes L-Glutathion. Reduziertes L-Glutathion ist die biologisch aktive Variante. Diese wird im Darm nur minimal abgebaut und kann leicht vom Körper aufgenommen werden. 

Geeignet zur Ergänzung des körpereigenen Glutathions
GSH Glutathion 100 mg-Kapseln sind frei von tierischen Substanzen und daher für eine vegane oder vegetarische Ernährungsweise geeignet. Die Kapseln können geöffnet werden, um den Inhalt in Wasser aufzulösen.

Zur körpereigenen Synthese von Glutathion werden Magnesium und ATP benötigt und Cystein stellt einen limitierenden Faktor dar. Eine ergänzende Supplementierung mit L-Cystein oder SAM unterstützt daher die körpereigene Produktion von Glutathion.

Spezifikationen