Bonusan Slaap & Rust Formule

Om goed in slaap te kunnen vallen moet je je lichaam en je hersenen de gelegenheid geven om tot rust te komen. Het liefst sluit je de dag af met een rustgevend avondritueel, zo vrij mogelijk van prikkels, met zacht licht en zachte geluiden. Zo val je snel in slaap. Ook het verminderen van stress kan bijdragen aan een goede nachtrust.  

Mocht het een tijd niet lukken om een rustgevend ritueel te volgen voor het naar bed gaan? Dan kun je het Bonusan Slaap Rust Complex gebruiken, waarin valeriaan helpt bij het sneller in slaap vallen*. De complete formule bevat bovendien ashwagandha, dat in stressvolle situaties kan bijdragen aan de weerstand tegen stress*.  

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating. 

Melatonine is een signaalstof in je lichaam. Je lichaam maakt melatonine zelf aan uit het aminozuur L-tryptofaan. L-tryptofaan wordt eerst omgezet in 5-HTP, dan in serotonine en vervolgens in melatonine. Om de omzetting goed te laten verlopen zijn verschillende cofactoren nodig, waaronder vitamine B6 en magnesium. 

De aanmaak van melatonine kan afnemen naarmate je ouder wordt. Ook het gebruik van medicatie zoals bètablokkers en aspirine, evenals het gebruik van alcohol, cafeïne en nicotine, kan een negatieve invloed hebben op de lichaamseigen aanmaak van melatonine. Hierdoor kan het zijn dat je niet kunt slapen of moeilijker in slaap komt. 

Om je lichaam een handje te helpen bevat Bonusan Slaap Rust Complex een lage dosering melatonine, om zo de melatonineniveaus aan te vullen. Bovendien bevat het complex valeriaan dat ondersteuning biedt om beter in slaap te komen*. 

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating. 

Stressvolle situaties kunnen je uitputten maar zorgen er vaak ook voor dat je minder goed in slaap kunt vallen. Stressvermindering kan helpen om beter in slaap te vallen. Bouw voordat je gaat slapen een moment van rust in zodat je lichaam en brein de dag kunnen afsluiten. Lukt het niet om je dag stress-loos af te sluiten? Kies dan voor een Bonusan Slaap Rust Complex dat helpt in spannende tijden* en bijdraagt tegen de weerstand tegen stress* dankzij ashwagandha.  

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating. 

Bonusan Slaap Rust Complex is een natuurlijke formule met meerdere plantenextracten die dankzij Valeriaan helpt bij het sneller in slaap vallen*. Daarnaast bevat een extract van de zaden van Griffonia simplicifolia, een West-Afrikaanse klimstruik die ook wel slaapmutsjeskruid wordt genoemd, passiebloemblad extract (Passiflora incarnata) en een extract van de ashwagandha-wortel (Withania somnifera).  

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.