Bonusan Griffonia Simplicifolia

Griffonia simplicifolia, auch bekannt als Afrikanische Schwarzbohne, ist eine in Afrika beheimatete Pflanze, deren Samen reich an 5-HTP sind. 5-HTP ist eine Vorläufersubstanz von Serotonin, einem Neurotransmitter, der wichtige Aufgaben im Gehirn erfüllt. 5-HTP kann ungehindert die Blut-Hirn-Schranke passieren. So trägt Griffonia mit ihrem reichen Gehalt an 5-HTP zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei*. Bonusan Griffonia simplicifolia ist auf 20 % 5-HTP standardisiert und enthält weitere bioaktive Substanzen.

Griffonia simplicifolia enthält bedeutende Mengen von 5-HTP, einer Substanz, die vom Körper in Serotonin umgewandelt wird. Der Neurotransmitter Serotonin ist essenziell für das Gehirn. Dank ihres hohen Gehalts an 5-HTP trägt die Griffonia-Pflanze zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.

5-HTP aus Griffonia-Supplementen wird nachweislich effektiv in die Blutbahn aufgenommen und passiert ungehindert die Blut-Hirn-Schranke, sodass es vom Gehirn als Baustein von Serotonin verwendet werden kann.

Ja, es gibt wissenschaftliche Studien, die die vorteilhaften Eigenschaften von Griffonia simplicifolia belegen. So trägt Griffonia zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Der Schwerpunkt des wissenschaftlichen Interesses gilt insbesondere der Wirksamkeit des in Griffonia enthaltenen 5-HTP. 5-HTP passiert ungehindert die Blut-Hirn-Schranke und wird im Gehirn in Serotonin umgewandelt.

Andere Bestandteile der Griffonia, wie Trigonellin und 5-Hydroxytryptamin (Serotonin), scheinen die Wirkung von 5-HTP zu unterstützen. Dies unterstreicht die Bedeutung eines natürlichen Supplements, das reich an 5-HTP und weiteren bioaktiven Substanzen ist, die von Natur aus gemeinsam mit 5-HTP in Griffonia vorkommen.

Die optimale Dosierung von Griffonia simplicifolia richtet sich nach dem jeweiligen Anwendungszweck. Wir empfehlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese dann langsam zu steigern. Auf diese Weise werden Nebenwirkungen wie leichte Übelkeit und Durchfall, die bei hoher Einstiegsdosis gelegentlich auftreten können, vermieden. Die Einnahme einer Kapsel mit 100 mg 5-HTP pro Tag ist für die meisten Menschen ausreichend. Je nach den spezifischen Bedürfnissen kann ein Therapeut jedoch eine höhere Dosis empfehlen.

Griffonia simplicifolia gilt allgemein als sicher. Bei manchen Menschen kann es insbesondere bei einer Einnahme in hohen Dosen zu vorübergehenden Nebenwirkungen wie Übelkeit und Durchfall kommen. Diese Nebenwirkungen bilden sich normalerweise wieder zurück, wenn Sie die Dosierung des Supplements verringern oder die Einnahme beenden. Wir empfehlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und, falls erforderlich, die Einnahme langsam zu steigern.

Für Bonusan Griffonia simplicifolia verwenden wir einen natürlichen Griffonia-Extrakt, der neben 5-HTP noch weitere wertvolle bioaktive Substanzen enthält. Durch die Verwendung eines solchen, möglichst naturnahen Extraktes bleibt das volle Spektrum der vorteilhaften Eigenschaften von Griffonia am besten erhalten.

Ja, es können Wechselwirkungen zwischen Griffonia simplicifolia und bestimmten Medikamenten auftreten, insbesondere, wenn diese den Serotoninspiegel beeinflussen. Daher wird empfohlen, Griffonia nicht in Kombination mit Medikamenten zu verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie zum Beispiel Antidepressiva und Beruhigungsmittel.

Die Einnahme von Griffonia simplicifolia während der Schwangerschaft und Stillzeit wird nicht empfohlen, da die Auswirkungen und die Sicherheit dieses Supplements in diesen Zeiträumen nicht ausreichend wissenschaftlich untersucht wurden.

Der menschliche Körper kann eigenes 5-HTP aus Tryptophan herstellen, einer Aminosäure, die in Nahrungsmitteln wie Huhn, Garnelen, Eiern und Krabben enthalten ist. Auch L-Tryptophan ist in Form von Supplementen erhältlich. Um zu entscheiden, welches Supplement für Ihre gesundheitlichen Ziele am besten geeignet ist, sollten Sie Folgendes beachten:

Griffonia simplicifolia:

• Vorteile: Liefert schnelle und effiziente Ergebnisse, da 5-HTP die Blut-Hirn-Schranke leicht passiert. Kann zu den Mahlzeiten eingenommen werden, da die Aufnahme nicht durch Aminosäuren gehemmt wird.
• Nachteile: Kann in bestimmten, besonders leichten Fällen eine stärkere Wirkung ausüben als erforderlich oder erwünscht.

L-Tryptophan:

• Vorteile: Übt eine sanfte, allmählich eintretende Wirkung aus, da es vom Körper nur je nach Bedarf verwertet wird und nicht nur für die Serotoninproduktion, sondern unter anderem auch für die Proteinproduktion genutzt wird.
• Nachteile: Es kann länger dauern, bis erste erkennbare Wirkungen eintreten, da Tryptophan im Körper über mehrere Stoffwechselwege verarbeitet wird. L-Tryptophan sollte zur Vermeidung von Wechselwirkungen mit anderen Aminosäuren nur getrennt von den Mahlzeiten eingenommen werden.