Bonusan Vitamin B5 Pantothensäure 500 mg

Vitamin B5 ist in allen lebenden Zellen enthalten. Daher sind viele Nahrungsmittel eine reiche Quelle dieses Vitamins. Dies gilt besonders für Fleisch, Eier, Gemüse und Obst. Vitamin B5 ist eine Vorläufersubstanz von Coenzym A, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist, bei denen Energie im Körper freigesetzt wird.

Auf diese Weise trägt Vitamin B5 Pantothensäure zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem trägt Vitamin B5 zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Pantothensäure gehört zu den acht B-Vitaminen: Darum wird sie auch als Vitamin B5 bezeichnet. Der Name Pantothensäure ist vom griechischen Wort pant hergeleitet, das „allgegenwärtig“ bedeutet. Diesen Namen erhielt Vitamin B5, weil es in fast allen Nahrungsmitteln enthalten ist.

Bonusan Vitamin B5 Pantothensäure 500 mg kann zum Beispiel zur (zeitweiligen) Ergänzung einer gesunden Ernährung verwendet werden, um zu einer normalen geistigen Leistung beizutragen. Auch dann, wenn Sie oft Fertignahrung und Alkohol konsumieren, kann es sinnvoll sein, Ihre Ernährung mit einem Vitamin-B5-Supplement zu ergänzen. Vitamin B1 Thiamin 500 mg ist völlig frei von tierischen Substanzen und daher für Menschen mit vegetarischer oder veganer Lebensweise geeignet.

Möchten Sie lieber ein Supplement verwenden, das alle B-Vitamine in einer Tablette vereint? Dann könnte Bonusan Aktiver Vitamin B Komplex genau das Richtige für Sie sein.

Wenn nicht anders empfohlen, nehmen Sie täglich eine Kapsel Vitamin B5 Pantothensäure 500 mg während oder unmittelbar nach einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Bei Schluckproblemen kann die Kapsel geöffnet und der Inhalt in einem halben Glas Wasser aufgelöst werden.

Auf unserer Kategorienseite für Vitamin B finden Sie Antworten auf alle Ihre Fragen. Dort erfahren Sie zum Beispiel, wie Sie einen Mangel erkennen können, welche Nahrungsmittel reich an Vitamin B sind und wie viel Vitamin B Sie pro Tag benötigen.