Biotine 1000 mcg

Biotine is een van de minst bekende B-vitaminen. Tegelijkertijd is het een van de belangrijkste stoffen in ons lichaam: het speelt onder andere een rol in de energiestofwisseling, het zenuwstelsel en de gemoedstoestand.

Biotine komt in vrijwel alle voedingsmiddelen voor. Helaas varieert de biologische beschikbaarheid van biotine enorm: van bijna 100% in maïs tot slechts 5% in tarwe. In de darmen kan de biologische beschikbaarheid van biotine verder worden geremd, bijvoorbeeld door bepaalde voedingsstoffen en sommige medicijnen (antibiotica). Daarom is het vaak verstandig om biotine te suppleren.

Biotine bevordert de energiestofwisseling en helpt energie vrijmaken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Het zorgt er dus voor dat u het maximale uit uw voeding haalt.

Een andere belangrijke rol van biotine ligt in de functie van de zenuwen. Biotine is belangrijk voor de concentratie, het leervermogen en het geheugen. Ook draagt het bij aan geestelijke veerkracht, een heldere geest en een goede gemoedstoestand.

Tot slot wordt biotine vaak ingezet voor een normale haargroei en ter bevordering van het herstellend vermogen van de huid. Wat betreft haargroei kunt u beter een supplement nemen dan een shampoo: biotine wordt namelijk niet goed door de hoofdhuid opgenomen.

Voor sommige effecten zijn doseringen nodig die ver boven de dagelijkse inname liggen. Dit verklaart de hoge dosering van dit product. Hoewel stapeling in extreme gevallen zou kunnen optreden, zijn doseringen van meer dan honderd keer de inhoud van één tablet veilig bevonden voor dagelijks gebruik.

Specificaties