Lactoferrine
Borstgevoede baby’s krijgen veel lactoferrine binnen. Een volwassen lichaam kan het zelf aanmaken, maar de behoefte is soms hoger dan de productie. Kies dan een supplement.
Wat is lactoferrine?
Lactoferrine is een eiwit dat voorkomt in de slijmvliezen, traanvocht, speeksel, gal, pancreassappen, urine, slijm in de neusholte, luchtwegen en het maagdarmkanaal. Lactoferrine is in staat ijzer aan zich te binden en te transporteren. Het lichaam maakt lactoferrine zelf aan, maar in beperkte mate.
Waar zit lactoferrine in?
De stof lactoferrine werd voor het eerst aangetoond in koemelk, maar lactoferrine komt ook voor in moedermelk en sommige andere lichamelijke vloeistoffen. Aan het begin van ons leven krijgen we een hoge dosis lactoferrine binnen via borstvoeding, maar daarna nog maar in kleine hoeveelheden.
Onze Westerse leefstijl met blootstelling aan bewerkte voeding, toxinen en pathogenen kan ervoor zorgen dat je minder lactoferrine binnenkrijgt dan gewenst is. In dat geval kan een lactoferrine supplement een mooie aanvulling zijn.
Lactoferrine dosering
Een mens verbruikt gemiddeld 60 mg lactoferrine per dag. Hoeveel lactoferrine per dag je moet nemen hangt af van je persoonlijke situatie zoals je leeftijd en voedingsgewoonten.
Lactoferrine Bonusan
Het is belangrijk dat een lactoferrine supplement geen LPS gevat. Bonusan Lactoferrine 300 mg is vrij van detecteerbare niveaus van LPS, net als Bonusan Lactoferrine 150 mg. Dit wordt gecontroleerd in een laboratorium middels LCMS (liquid chromatography, mass spectrometry). Onze vegetarische lactoferrine capsules openen pas in de darm, waardoor de inhoudsstoffen beschermd worden tegen maagzuur.