De referentie-innames van de afzonderlijke B-vitaminen zijn niet erg hoog. Toch geldt in de praktijk dat veel mensen hogere doseringen nodig hebben dan algemeen worden geadviseerd. Dit komt onder andere door stress en het gebruik van koffie en alcohol. Ook andere levensstijlkeuzes kunnen de behoefte aan B-vitaminen sterk verhogen.
Speciaal om de opname in het lichaam te vergemakkelijken, zijn de belangrijkste B-vitaminen binnen deze formule in de actieve vorm. Daarom bevat Stress B Complex plus vitamine B6 als pyridoxaal-5-fosfaat, foliumzuur als actief folaat en actieve vitamine B12 als methyl- en adenosylcobalamine.
In stresssituaties neemt ook de lichamelijke behoefte aan vitamine C en magnesium toe. Ook deze nutriënten worden met Stress B Complex plus aangevuld. Het aminozuur L-tryptofaan in de samenstelling is een voorloperstof voor diverse belangrijke neurotransmitters.